Workshop’dayz #5

La méthode Feldenkrais™ est une pratique corporelle pour retrouver un plaisir à se mouvoir avec aisance et fluidité à partir de qui nous sommes quels que soit son âge et sa condition physique. Cette pratique corporelle propose avec bienveillance et douceur des mouvements ludiques et inhabituels.

Dans la journée, les séances seront rythmées en plusieurs actes par des propositions précises, concrètes et seront ponctuées par des temps de pauses.

La question de l’identité au cœur de la pratique du Feldenkrais

“En rebond au festival Le MOI de la danse, je propose lors de ce workshop d’explorer à travers la pratique du Feldenkrais la question si profonde de l’identité, non pas par le biais d’une pensée articulée par la parole, mais par le biais de l’exploration sensori-motrice qu’offre le mouvement. La question de l’identité transparait dans notre manière de bouger ! Pouvez vous reconnaître quelqu’un à son rire, à ces gestes, à son écriture, de loin à sa démarche, etc…? Notre histoire, l’accumulation de nos expériences s’inscrivent à notre insu dans notre squelette, dans notre musculature, dans notre tonus, dans nos pensées, dans le sentiment que l’on a de nous même. Pourquoi parle-t-on de corps vécu en Feldenkrais ? La pratique du Feldenkrais vient redonner une ouverture sur la perception que l’on a de nous même comme un choix qui s’exprime. Une journée de Feldenkrais pour entrevoir, entre-sentir l’identité, non pas comme des formes figées reconnaissables, mais comme un processus dynamique en mouvement perpétuel faisant émerger le sentiment de soi comme le fruit d’un cocktail multiple et singulier”.
Corinne Garcia.